黑头自己能掉得掉，得看毛孔大小和个人护理情况。一般要两周到一个月，有的朋友说三天就掉干净了，这得看个人体质。比如油皮朋友代谢快，可能两周就掉；干皮朋友代谢慢，可能得一个月。关键得做好清洁和控油，否则黑头又冒出来。

其实这得看毛孔代谢周期，医学上讲皮肤代谢是28天。黑头是油脂和角质堵在毛孔里，得等老废角质自然代谢出来。比如用酸类产品去角质，可能提前到两周；普通洗脸可能得一个月。有研究说每天用洗面奶清洁，黑头脱落时间能缩短30%。但有的朋友过度清洁，反而刺激毛孔，黑头反而在两周后变多。所以得看护理方法对不对。比如用泥膜吸附油脂，可能一周就能让黑头变软，更容易脱落。但要是只洗脸不控油，黑头又得等下次代谢周期。数据上显示，正确护理的皮肤代谢周期是21-28天，所以黑头脱落时间主要看这个周期。但要是毛孔特别大，可能得等更久。比如有测试说，毛孔直径超过0.5毫米的黑头，脱落时间要35天。所以得看具体情况，不能一概而论。