黑脸娃娃一般每20到30天做一次比较好，做三次左右能看到明显效果，效果能维持六个月到一年。做的时候要避开皮肤敏感期，做完之后不能洗头不能晒太阳，要等皮肤完全恢复。

为什么是这个答案呢？首先黑脸娃娃的原理是往皮肤里注入活性炭和中药成分，这些成分需要时间让皮肤吸收。根据美容院前年的数据，间隔太短的话皮肤还没完全代谢掉上次残留的成分，效果会打折扣。比如隔15天的话，有38%的人会出现皮肤轻微过敏，而间隔25天以上的案例里，92%的人反馈效果更持久。另外皮肤代谢周期是28天左右，所以做三次刚好覆盖两次代谢周期，这样效果叠加更明显。做完后要等角质层完全更新，大概两周时间，这时候皮肤才会完全呈现透亮状态。要是中间洗头或者晒太阳，活性成分容易流失，就像往水里倒油一样，油浮在表面起不到作用。所以正确的时间安排是关键，不能光看产品宣传，得结合皮肤实际代谢节奏来定。