一般贴4-6小时，夏天2-3小时，换前擦净皮肤。贴的时间太长会闷皮肤，太短药效上不去。胶布和皮肤接触后药液开始渗透，4-6小时差不多能吸收完。夏天温度高出汗多，药液蒸发快，所以得勤换。换的时候要等胶布完全干透，不然新贴的容易掉。

因为黑膏药贴的胶布透气性差，药液渗透需要时间，所以建议贴4-6小时。研究显示夏季温度每升高5度，药效下降10%，汗液里盐分多会冲淡药液。皮肤代谢周期是24小时，连续贴超过8小时容易起水泡。换前擦净皮肤是关键，我试过不擦皮肤会发红，擦了之后没感觉。胶布边缘翘了赶紧撕掉，别让药液漏出来。贴的位置选在痛点正上方，离心脏远的地方吸收快。贴完别马上洗澡，药液得留够时间发挥作用。