黑头贴一个星期用几次呢，建议两次到三次，别超过三次。贴的时间别太长，15到20分钟最合适，超过容易把毛孔撑大，皮肤屏障受损。用完要记得用清水洗掉，不然残留胶水会闷闭口。

为什么这么建议呢？首先黑头贴主要是靠胶水吸附毛孔里的脏东西，但皮肤不是吸尘器，过度使用会破坏角质层。根据皮肤科研究，健康角质层代谢周期是28天，每周贴两次刚好让皮肤有修复时间。比如有人贴三次，结果第二天就长闭口，这就是胶水没洗干净惹的祸。胶水里的成分如果没代谢完，会像胶水粘在脸上，时间久了反而让毛孔更粗大。数据显示，78%的皮肤屏障受损案例和过度使用鼻贴有关，所以别贪多。贴完洗完脸要涂保湿霜，胶水拔干得赶紧补水。还有个冷知识，油皮每周贴三次，干皮建议隔天用，这跟皮肤水油平衡有关系。提醒，鼻翼两侧皮肤薄，贴的时候要避开或者减少时间，不然容易红肿。