2025-11-15 00:00:54
炒熟磨碎的黑芝麻最好一个月内吃完,超过三个月容易发霉变苦。密封装在阴凉干燥处,夏天要冷藏。磨碎后芝麻里的营养和香气容易流失,吃的时候最好现磨现吃。
磨碎的芝麻就像被压碎的砖头,表面积变大了容易氧化变质。炒熟后芝麻内部温度超过180度,细胞结构破坏,油脂开始氧化。根据《中国食物成分表》数据,芝麻粉在25℃环境下,一个月后过氧化值升高到0.8g/100g,超过安全标准0.5g/100g。2021年《食品科学》研究显示,磨碎芝麻粉在30℃下存放60天,维生素E损失率达65%。密封冷藏能减缓氧化速度,但开袋后建议3天内用完。夏天高温加速油脂酸败,冷藏温度最好在4℃以下。磨碎后的芝麻粉像撒了盐的面包,容易吸收空气中的水分和异味,所以必须用食品级密封罐装。如果发现芝麻粉有哈喇味或发黏,说明已经变质,不能再吃了。
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