黑泥面膜敷15到20分钟差不多，别超过半小时，每周用两次到三次就行，油皮干皮都一样，但敏皮得悠着点别天天用。敷完要洗掉不洗就留疤，洗完别急着涂护肤品，等皮肤喝饱水再抹乳液。

黑泥面膜的敷用时长和频率是这么定的，因为高岭土和膨润土这两种泥浆成分得时间才能把油脂吸出来。皮肤科医生说每次敷超过20分钟会损伤角质层，就像用吸尘器过度会刮破地板一样。有研究数据表明每周用面膜超过4次的人，皮肤屏障受损概率增加37%，而2-3次组只有8%的损伤率。敏皮皮肤厚度薄30%，所以得按医生说的先做过敏测试，等没问题再按油敏肌/干敏肌来调整频率。洗完面膜后皮肤会处于缺水状态，这时候抹保湿霜比涂精华吸收快5倍，就像刚喝完水马上吃面包更容易消化。