这冻膜得每周用1-2次才够劲啊！先用深层清洁套装把脸搓干净，等毛孔张开了再敷这膜。敷完别急着洗，得等它自己干透再拍水乳。要是皮肤特别油或者痘痘多，可以隔天用一次，但别超过两次。用完皮肤会泛着白光，这说明角质层在更新了，这时候再涂精华吸收才快。

为啥得这么用呢？这冻膜里的烟酰胺和传明酸搭配着用，得给皮肤留够代谢时间。根据《皮肤屏障修复指南》数据，角质层更新周期28天，每周两次正好覆盖1/4周期。实验室测试显示连续用7次后，皮肤含水量从38%升到52%，但超过三次一天的话，屏障修护成分会互相打架。特别是深清洁包里的水杨酸，得等膜布干透再洗，不然会刺激刚变薄的角质层。要是皮肤敏感了，建议停用两周再试，别跟风跟成烂脸。