鼻毛大概每两三周就能长一厘米左右，每天都能看到它们慢慢往外面冒。修剪的话建议每两周检查一次，超过一厘米就剪掉点，不然会挡住鼻孔影响呼吸。而且鼻毛根部长得特别快，剪的时候要小心别伤到皮肤。

因为鼻毛是人体最原始的防御系统，每天能过滤空气中90%以上的灰尘细菌。根据《人体生理学》数据，鼻毛平均生长速度是0.3毫米/天，换算下来两周刚好长1厘米。修剪太频繁会破坏鼻黏膜保护层，但留太长会滋生细菌。所以建议用棉签蘸生理盐水每天清洁，这样既能保持卫生又不会影响生长。而且现在医学研究证明，定期修剪还能刺激鼻毛根部细胞再生，让防御系统更活跃。