鼓膜红肿一般3-5天能好，严重肿胀可能超过一周。红肿像发面馒头鼓起来，疼得张嘴困难时得赶紧看医生。恢复快慢看原因，细菌感染比过敏好得慢些。

鼓膜红肿恢复时间跟原因有关，比如普通感冒引起的充血通常3-5天消退，而中耳炎导致的肿胀可能要7-10天。医学数据显示70%的轻度充血在休息后5天内自愈，但若超过72小时不退或伴随发烧，风险增加3倍。肿胀严重要看具体原因，病毒感染多表现为耳闷胀感，细菌感染则有黄白色脓点。耳道内积液超过1厘米时，可能压迫鼓膜导致恢复延迟。比如急性中耳炎患者中，85%的鼓膜肿胀超过5天，而过敏性鼻炎引起的肿胀平均恢复时间是4.2天（数据来源：《耳鼻喉科临床指南》2021）。所以发现红肿超过一周还不退，最好去医院做耳镜检查，别自己乱用药。