2025-11-08 09:34:14
和面要醒发半小时以上,醒好的面要软而有弹性,这样煎的时候不容易破。加水不能太多,手抓面能成团但能捏出指缝,煎的时候要两面金黄,翻面别太勤快。关键得用烫面法,热油泼在面里,搅拌到不烫手就行。
因为面粉里蛋白质占12%,淀粉占75%,蛋白质多才容易出筋道。醒发能让面筋网络松散,发酵产生的二氧化碳撑大体积,煎的时候面筋收缩形成弹性。烫面法能让外层淀粉糊化形成脆壳,内里蛋白质保持韧性。实验数据表明,醒发30分钟的面团延展性比不醒的强40%,加盐0.5%的面团筋度提升25%。翻面太勤快会导致面皮回缩变硬,两面金黄时定型最牢。
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