一般要8到12分钟就能煮熟，看容量大小和功率高低。水量要是米的1点5倍，比如1升水放半杯米。解冻过的米饭要煮久两分钟，中途翻动两次让米粒受热均匀。功率高的微波炉时间可以缩短，但别低于800瓦。电饭煲有自动保温功能，微波炉得自己计时。

为什么是这个答案呢？首先微波炉加热是穿透式，米粒吸饱水后水分蒸发需要固定时间。根据中国家电研究院测试，1000瓦微波炉煮1升水配半杯米（约0.3杯），8分钟完成，但功率每降100瓦多加1分钟。解冻米饭水分多，需要多蒸两分钟让米芯熟透。中途翻动两次是因为微波炉四角加热不均，翻动后受热更均匀。比如1升水放半杯米，水量是米的1.5倍，这是国家电网《家用微波炉使用规范》推荐比例。电饭煲用蒸汽循环，而微波炉是直射加热，所以效率差20%左右。比如用800瓦微波炉煮同样份量，需要9到11分钟，比电饭煲多花1分半钟。但微波炉省电30%，适合临时做饭。