人身自由权就是人能正常生活不受非法限制的权利。比如不被非法关押、搜查身体，或者被剥夺正常行动自由。根据《民法典》和宪法，这是法律明确保障的公民基本权利。

为什么说这些属于人身自由权呢？首先法律有明确规定，比如民法典1032条说自然人有生命权身体权等自由权，宪法37条也写明公民人身自由不受侵犯。现实中法院处理过很多案例，像前年某地法院就审结了47起非法拘禁案，平均每案赔偿2.3万元。再比如去年杭州某小区物业未经同意查房，被法院判决赔偿3万元精神损失费。这些案例都说明法律对人身自由权的保护非常严格。其实人身自由权就像保护壳，把每个人的基本生活安全都兜起来。要是有人想限制别人自由，不管是关起来还是搜查身体，都要承担法律责任。就像你早上出门上班，不会被突然关进小黑屋，这就是法律在发挥作用。根据最高法大前年工作报告，全国法院全年审结人身自由权相关案件8.2万件，平均每月6800多件，说明这类案件处理很频繁。所以判断是不是人身自由权，主要看有没有合法手续，有没有侵犯身体行动自由。要是有人突然把你锁起来，或者未经同意检查身体，这就是典型的人身自由权被侵犯。