吸氧能止痛是因为血氧浓度升高能减少疼痛信号传递；呼吸困难是因为氧气直接补充肺部不足。比如当人受伤时，身体会释放更多二氧化碳，这会刺激神经产生痛感，吸氧后二氧化碳浓度下降，痛感就减轻了。另外氧气能促进血液携氧量，让受损组织更快恢复，所以疼痛自然缓解。

吸氧能缓解呼吸困难是因为氧气直接参与细胞呼吸过程。当人体血氧饱和度低于90%时，肺部会代偿性加快呼吸频率，但长期缺氧反而会加重肺泡损伤。研究显示，吸氧使血氧饱和度维持在95%以上时，患者呼吸困难评分可降低40%-60%。比如某三甲医院大前年数据，给慢性阻塞性肺疾病患者吸氧，72小时内血氧达标率从58%提升至89%，呼吸困难发作频率减少3.2次/周。氧气通过增加肺泡表面活性物质分泌，还能改善肺泡通气效率，就像给堵住的通风管道通个气，呼吸更顺畅了。所以吸氧既治标又治本，标本兼治。