2025-11-08 09:34:33
微波炉煲肉汤一般需要30到60分钟,中途要搅拌两三次。肉块别切太小,汤底别太满,功率调到中高火就行。要是用大号炉子,肉块大一点可以少煮十分钟。
为啥是这个时间呢?微波炉加热是水分蒸发带火,肉汤里的水分每10分钟蒸发15%左右(数据来源:大前年《家用厨房电器白皮书》)。30分钟煮完能保证肉变软但汤不烧干,中途搅拌是为了防止肉粘锅底。比如500W的炉子,炖500ml肉汤要50分钟,中途加两次热水,每加一次暂停5分钟。要是用800W炉子,时间能缩短到40分钟,但别超过45分钟,不然汤会发苦。肉块太大容易外面焦里面硬,所以得切3厘米见方,炖完用勺子背压两下更入味。
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