2025-11-08 09:35:53
排骨汤一般要炖1小时到1个半小时,具体看排骨大小和火候。先焯水去血沫再大火烧开,转小火慢炖40分钟以上,收汁5分钟。肉块别太大,3厘米左右最合适,水要没过排骨两指高。
为啥是这个时间呢?首先焯水5分钟能去腥提鲜,数据说焯水能减少汤中腥味物质30%以上。然后大火烧开5分钟让血沫浮出,这时候汤色变清亮,肉块也变紧实。接着转小火慢炖,根据排骨部位不同时间有差,肋排炖50分钟肉烂不散,筒骨要炖70分钟才能出胶。比如用1.5公斤肋排,冷水下锅后总耗时1小时10分钟,开盖收汁时加盐最入味。实验发现,炖煮时间每增加10分钟,胶原蛋白溶出量就多5%,但超过90分钟肉会变柴。所以时间控制好,汤才浓肉才嫩。
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