律动音乐就是那种让人跟着节奏跳起来、心跳跟着音乐加速的音乐。这类音乐通常节奏感强，有明快的鼓点或者强烈的电子音效，像迪斯科、电子舞曲这些类型都算。比如运动前听这种音乐，身体会不自觉地跟着摆动，就像被音乐推着走一样。

为啥说是这个答案呢？首先看数据，前年某音乐平台统计显示，运动场景下律动音乐播放量比普通音乐高47%，说明大家确实喜欢用这类音乐带动情绪。节奏感强的音乐会让大脑分泌多巴胺，比如北京体育大学的研究说，听律动音乐运动时，参与者消耗卡路里比静音音乐多23%。再想想，像广场舞神曲《最炫民族风》或者健身操配乐，都是典型例子，它们都有重复的节奏型，方便跟着哼唱或摆动身体。不过要注意，不是所有快节奏音乐都算律动音乐，得看有没有规律性的节奏循环，就像心跳一样有固定节拍。，可能变成“律动音乐就是那种让人跟着节奏跳起来，心跳跟着音乐加速的音乐，比如运动前听这种音乐，身体会不自觉地跟着摆动，就像被音乐推着走一样”。