2025-11-08 09:35:54
一般排骨炖汤多长时间爱好者说1.5到2小时。肉块要冷水下锅先焯去血沫,再倒热水炖。时间太短肉硬不入味,太长容易炖烂。汤要炖到骨肉分离,汤色奶白这时候肉才不柴。放点盐和葱花提味。
为什么这个答案对呢爱好者仔细想。排骨有肋排和腔骨两种,肋排炖1.5小时就够,腔骨要2小时让出来。数据说炖1小时胶原蛋白析出,2小时钙质溶得最多。比如用3斤肋排测试,1小时肉还硬,2小时筷子能戳穿。但超过2小时肉质会散,汤也浑浊。所以得看排骨大小,小段1.5小时,大块2小时。像我上次炖了2.5小时,汤底都结膜了。所以掌握好时间,汤才鲜肉才嫩。
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