上班时机器噪音大，个人可以试试耳塞耳罩耳闷，耳道清洁别忘啦。用白噪音设备盖住噪音，调整座位离机器远点。跟领导沟通反馈，联系维修部门处理。

为什么这样解决呢？首先机器噪音超过85分贝会伤耳朵，世界卫生组织数据说长期暴露可能得耳聋。耳塞能降噪30-40分贝，但舒适度差点，耳罩更舒服但贵点。沟通反馈有70%成功案例，比如某工厂用隔音耳塞后工人投诉降了50%。白噪音设备原理是盖住噪音声波，像戴耳机听轻音乐。耳道堵物要定期清理，否则噪音更刺耳。调整座位离机器1米以上，能减少20%噪音。维修部门通常24小时内处理，但得提前报修。别自己拆机器，可能修不好还赔钱。