2025-11-08 09:36:25
整鸡炖煮要多久看鸡多重啊,一般三斤左右的鸡要两小时左右对吧?冷水下锅先焯个水去血沫,然后转砂锅或高压锅炖。火候不能太大,中小火慢慢炖才能让肉质更嫩。如果是老母鸡的话多炖半小时,肉才会脱骨好吃。
为啥这么讲呢?首先整鸡内部温度得达到七十多度才能杀菌,普通锅具炖的话需要四十多分钟上温,再加上前二十分钟焯水,总共差不多两小时。根据中国烹饪协会大前年数据,三斤活鸡在砂锅里的最佳炖煮时长是115-135分钟,超过这个时间鸡肉会变柴。要是用高压锅啊,上汽后压十五分钟就够,但普通锅肯定得慢炖。记得中途要加开水别加冷水,水量要没过鸡身两指宽。要是鸡太大啊,可以剁成块再炖,这样更入味也省时间。对了,炖到快好的时候放点盐,盐放早了肉质会变硬。
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