2025-11-08 09:36:45
1.5升水要放30克干银耳,15克银耳是泡发后的量。干银耳泡发后体积膨胀十倍,所以用干品计算更准确。比如30克干银耳泡发后变成300克左右,炖煮时水量会减少,得到1.5升的银耳羹最合适。要是用泡发后的15克鲜银耳,水量得增加到2升以上才够味。
干银耳泡发后每克能吸水10倍,所以30克干银耳吸水300克,加上1.5升水总共能出3.8升食材。炖煮时水分蒸发,剩下1.5升羹汤。而15克泡发银耳吸水150克,按这个比例水量要2升,但实际炖煮会缩水到1.2升左右,不够量。干品计算误差小,泡发后容易掌握。比如用30克干银耳,泡发后加1.5升水,炖40分钟水量刚好。要是用15克鲜银耳,得先泡发到30克再加水,否则口感太稀。干湿换算关键在吸水量,数据来自银耳加工标准,泡发时间控制在2小时最保险。
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