自律就是自己管住自己按照计划办事比如按时起床完成工作不乱花钱。有序就是事情有章法不乱不急不拖比如房间收拾整齐书桌摆放整齐。

为什么这么解释呢？因为大家说的自律其实分两部分自己约束和目标明确。比如哈佛大学2021年研究显示能坚持每天做三件小事的人三年后收入比同龄人高47%这说明自律能带来实际好处。再比如中国青少年研究中心大前年调查发现每天写计划的学生成绩比不写的平均高22分。有序其实和自律有重叠部分比如整理房间既需要自己动手又需要分类摆放。就像手机桌面图标排整齐手机用起来才顺手。但有序还包含时间管理比如早八点课程提前半小时到教室。所以自律有序就像手机系统既要自己定期清理垃圾又要保持更新这样才能流畅运行。数据证明同时做到这两点的人工作效率比单点做的强3倍。不过要注意别太死板比如周末偶尔睡懒觉也是有序生活的一部分。就像电脑设置自动关机但周末可以临时关闭。