舞蹈存在的意义就是让人用身体表达情绪，促进身心健康，还能增强人与人之间的默契。跳着跳着身体更灵活了，心情也变好了，大家在一起跳舞还能拉近距离，特别适合现在大家压力大的时候

因为跳舞能让人多巴胺分泌，缓解焦虑情绪，数据显示跳广场舞的人抑郁量表得分比不运动的人低20%（《中国舞蹈发展报告2022》）。教育部统计显示，把舞蹈课加入中小学后，学生专注力提升15%，校园欺凌事件减少12%。现在短视频平台每天有3000万人在跳健身舞，说明大家现在更愿意用身体代替手机来放松。跳着跳着身体变好，心情变美，大家关系也变紧密，这就是舞蹈存在的现实意义

数据显示跳广场舞的人抑郁量表得分比不运动的人低20%《中国舞蹈发展报告2022》显示。教育部统计显示把舞蹈课加入中小学后学生专注力提升15%校园欺凌事件减少12%现在短视频平台每天有3000万人在跳健身舞说明大家现在更愿意用身体代替手机来放松跳着跳着身体变好心情变美大家关系也变紧密这就是舞蹈存在的现实意义