10克干枸杞大概有100到150颗左右。具体看品种和干度，普通枸杞每克10到15颗，宁夏红枸杞可能少两三颗。抓一把数数的话，手掌能装下20克左右，大约200颗上下。

为啥是这个数？因为枸杞颗粒大小和重量差异大。比如普通枸杞平均每颗重0.1克，10克就是100颗；宁夏红枸杞可能每颗0.12克，10克就变成83颗。晒干时间长的会轻，比如晒足30天的枸杞，同样重量比阴干的少10%颗粒。实测数据：市面常见枸杞每克12-15颗，取中间值13颗/克，10克就是130颗。但有些小颗粒的品种能达到15颗/克，算下来150颗。不过买的时候要看有没有掺杂，如果掺了沙子或小颗粒，实际数量会少两成。比如标称500克装，实际可能只有450克枸杞，这样每克颗粒数就变多了。