10个鸡翅大概有2000到3000大卡左右，具体看大小和做法。普通鸡翅单个约100克，炸的比煮的油多热量高，烤的又比炸的少点。比如超市买的鸡中翅单个算100克的话，10个就是1000克，按每100克200大卡算就是2000大卡，要是带皮炸的能到3000大卡。

为啥是这个数啊？首先鸡翅本身脂肪含量高，每100克有30克脂肪，脂肪1克9大卡，30克就是270大卡。加上鸡肉的蛋白质和碳水，总共200-300大卡每100克。要是油炸的话，每炸一次多加20克油，10个鸡翅总共多炸两次，油重40克，40克油就是360大卡。煮的话油少一半，卡路里就少180大卡。比如用市面常见数据，普通炸鸡翅单只220大卡，10个就是2200大卡，带皮的可能到2800大卡。烤的少刷油，单只180大卡，10个1800大卡。所以看做法差400大卡呢。不过要是鸡翅特别大，比如每只120克，10个1200克，按每100克250大卡算就是3000大卡，带皮炸的还能到3500大卡。