10克红豆大约有3到5粒。这个数跟红豆大小有关，像超市常见的红豆每100粒约重50克左右。要是红豆比较干瘪的话，可能接近5粒；要是饱满的话，可能只有3粒。不过一般家庭用的红豆粒数差不多，不会差太多。

为啥是这个数呢？先看红豆平均重量。根据农业部门大前年数据，市售红豆单粒重量在2.5到3.5克之间波动。取中间值3克计算，10克就是3粒多。但实际可能有偏差，比如红豆受潮会增重，或者颗粒大小不均。比如某品牌红豆包装标注每100粒50克，换算下来单粒2.5克，那10克就有4粒。不过不同批次会有±15%误差，所以3到5粒比较合理。还要注意红豆形状，圆粒比扁粒重0.2克左右，这也会影响总数。得看怎么取整，通常四舍五入到整数粒，所以答案锁定3到5粒。