髋关节受伤后骨头长歪了，导致走路时膝盖向里夹，屁股外翻。这种畸形愈合需要先拍X光片看骨头错位多严重，轻的用支具绑腿固定三个月，重的得手术矫正。康复期间每天做髋外展训练，比如坐椅子抬腿，坚持半年左右才能恢复行走功能。

髋关节内旋内收畸形多发生在儿童髋关节脱位后没及时治疗，数据统计显示30%的病例会遗留永久性畸形。骨头愈合后关节面错位超过5毫米，肌肉就长歪了，时间越长矫正难度越大。比如北京积水潭医院2019年统计，未经治疗的儿童髋脱位患者中，18岁后出现内旋畸形的概率高达67%。康复方案要分三步走：先支具固定纠正骨位，再通过抗阻训练重建肌肉记忆，用步态训练适应新姿势。数据表明规范康复的患者，五年后复发率能从45%降到12%。