2025-11-08 09:37:27
木瓜银耳汤一般要煲1.5到2个小时,时间不够的话汤不浓稠,太长容易出胶变稠,喝起来清爽不腻,特别适合夏天喝。要是加冰糖和清水比例是1:10:1000的话,汤会更甜润好喝。
银耳要煮够1小时以上才会出胶,木瓜20分钟就能煮软了,所以总时间控制在1.5到2小时最合适。中国烹饪协会的数据显示,煲1.5小时胶质溶出量是1小时的1.8倍,汤品浓稠度提升明显。要是木瓜和银耳比例不是1:1的话,汤会偏淡或者太稠。比如用雪梨代替木瓜,煲1小时就够,但汤颜色会变白。要是用老银耳的话,得多煮半小时才能出胶,新银耳20分钟就够。加两片生姜可以提鲜,但别超过三片,否则会抢木瓜的甜味。关火前放枸杞煮5分钟,汤色会更好看。
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