160克糯米粉大概等于1杯半，180克就是2杯左右。这个换算主要看容器大小，普通瓷杯装糯米粉每杯约100克，所以160克就是1杯半，180克接近2杯。换算的时候要注意容器是否装得满，如果容器偏大可能少一点，偏小可能多一点。

因为每杯糯米粉大约100克，所以160克就是1杯半，180克接近2杯。换算比例是160÷100=1.6杯，180÷100=1.8杯，四舍五入就是1杯半和2杯。比如做八宝饭需要160克，那用1杯半容器刚好；做粽子馅用180克，2杯容器就够用。不过有些地方可能用市斤换算，1市斤等于500克，所以160克是0.32市斤，180克是0.36市斤。但一般家庭用杯量更方便，特别是南方地区习惯用瓷碗装米。需要注意的是不同品牌的糯米粉密度可能有差异，比如粘性强的可能比普通米稍轻一点，但误差不大。比如用电子秤称160克，倒入容器时可能会多倒几勺，这时候可以再调整到1杯半的量。这个换算误差在5克以内就够用了，做甜品或小吃不会有太大影响。