160克面粉大概等于1.3杯左右，换算成毫升的话差不多是250毫升。这个数值得看面粉的松紧程度，如果是比较蓬松的面粉可能少半杯，像低筋面粉这类比较细的面粉可能多出半勺。用普通量杯的话，一杯装120克面粉最常见，所以160克就是1杯加30克，30克面粉大约等于半杯毫升数。不过不同地区量杯标准不一样，有的地方一杯是150克，这样换算出来就是1杯多一点。

这个答案主要根据面粉的密度和量杯标准来定的。首先面粉的容重一般在0.5-0.6克/毫升之间，160克面粉体积大概在267-320毫升之间。但实际换算时要考虑量杯的压实程度，通常家用量杯装面粉时会稍微压紧实，所以取中间值250毫升比较合理。比如用电子秤称120克面粉倒入量杯，实际体积约200毫升，这时候每10克面粉对应约16.7毫升。所以160克就是120+40克，对应200+67毫升，总共267毫升。不过考虑到手头没有专业工具，一般会简化成250毫升方便记忆。另外不同品牌面粉的吸水性也有差异，像高筋面粉吸水率比低筋高5%-8%，所以换算时可能需要调整5-10克左右。但日常使用的话，1.3杯250毫升这个数值误差在可接受范围内，既不会太多也不会太少。