2025-11-08 09:37:50
1人份就是一个人吃多少米啊减掉每人实际吃的量剩下的换算成杯数比如煮饭100克米减80克剩20克换算成杯数要是做奶茶的话1人份500毫升奶茶减掉实际喝400毫升剩100毫升也就是半杯奶茶的量啊具体要看用途怎么换算
为啥是这个答案呢?首先得看场景不同换算方式不一样啊比如煮饭的话1人份通常按100克干米算但实际吃掉80克剩20克这20克得加水煮成米饭所以得算成杯水量假设1杯水200毫升那20克米大概需要100毫升水也就是半杯水啊要是做奶茶500毫升原液减掉实际喝400毫升剩100毫升正好半杯奶茶啊根据中国营养学会数据成年人每公斤体重每天需30-35毫升水所以1米80的人每天需2700毫升水相当于13杯半水啊换算成米的话1公斤大米煮出约2.5公斤米饭所以100克米对应250克米饭按每杯奶茶300克算那100克米就能做4杯奶茶啊这就看具体怎么换算咯
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