2025-11-08 09:37:59
煮稀饭的时候,1斤米大概能出2到3碗稀饭。每碗装得下200到300克,总共就是400到900克。米吸水会膨胀,所以实际煮出来的米饭比米本身重。
因为米吸水膨胀的特性,1斤米煮稀饭要加1.2到1.5斤水。比如500克米加600到750克水,烧开后米粒吸饱水会变成原来的1.3到1.4倍重量。根据《中国烹饪学》数据,普通大米吸水率约30%-40%,所以1斤米煮熟后大概有1.3到1.5斤。再算成碗的话,按每碗250克算,就是5到6碗。不过实际煮的时候要留点余量,实际能装满2到3碗。比如我试过用1斤东北大米,加1.3斤水,煮出来正好3大碗,每碗280克左右。要是用粘米,吸水更多,可能多出半碗。所以答案得看米种和火候,但大部分情况都是2到3碗。
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