2025-11-08 09:38:02
高压锅炖板栗鸡汤大概要炖40到50分钟。先放鸡肉和板栗加水没过食材,盖盖上汽后转中小火炖40分钟,再开盖加板栗再炖10分钟更入味。高压锅温度能到120度左右,比普通锅快两倍,板栗要煮透才不夹生。
高压锅炖的时间怎么定呢?高压锅上汽后温度能到120度左右,比普通锅的100度高20度,所以时间要少一半。鸡肉需要20分钟就熟透,但板栗要煮到果肉能捏烂才好,所以先炖40分钟保证鸡肉熟,再加板栗再炖10分钟。数据说高压锅每升高1度能缩短3分钟,普通锅炖鸡汤要90分钟,高压锅能省到一半时间。食材要切小块,板栗去壳防煮烂,加水要没过食材两指高。比如高压锅炖鸡肉20分钟,板栗单独炖25分钟,合在一起刚好40分钟。开盖再炖10分钟让味道融合,这样鸡肉不柴板栗不硬。
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