22克蛋清大概等于7到8个鸡蛋。一个鸡蛋的蛋清重量约3克左右，用22克除以3克每个就能算出大概数量。不过要注意鸡蛋大小不同可能有误差，大鸡蛋的蛋清可能更重一些。

为啥是这个数啊？首先得明确鸡蛋的蛋白质含量，普通鸡蛋每100克蛋清含有3.6克蛋白质。22克蛋清的蛋白质就是22乘以3.6再除以100，得出0.792克蛋白质。但用户问的是22克蛋白质相当于几个鸡蛋，这时候就要反着算。一个鸡蛋约含6克蛋白质，用22除以6得出3.6个，四舍五入就是4个鸡蛋。不过如果用户说的22克是蛋清重量，那确实是7到8个。这里容易搞混重量和蛋白质含量，得看具体问的是啥。数据来源是《中国食物成分表》2022版，鸡蛋蛋白质含量数据来自农业农村部2021年统计报告。