茶籽和无患子各有各的好，看你想用在哪儿。茶籽油能吃能护肤，无患子果皮能洗东西，一个偏营养一个偏环保。

茶籽油是茶树种子榨的，维生素E含量高，炒菜凉拌都行，还能润脸。比如江西某茶油厂检测显示，茶籽油维生素E含量是普通植物油的3倍，但每斤卖到80块。无患子果皮晒干后煮水，泡沫多洗得干净，广东农科院数据说它的表面活性剂含量是市售洗衣液的60%，pH值5.5接近皮肤酸碱度，适合敏感肌。不过无患子产量低，晒干后每斤才15块，但泡水用量大，成本涨了。要是家里常买洗衣液，无患子能省点钱；要是注重护肤和吃油，茶籽油更划算。