30克鸡蛋就是半颗蛋的重量对吧 带壳的可能更小 去壳的大约是半颗 蛋白蛋黄加起来差不多这个数 嗯比如买鸡蛋的时候要看清楚包装上的克数

首先得明白鸡蛋重量分两种 带壳和去壳 数据显示带壳鸡蛋平均每个60到70克 所以30克可能就半颗小鸡蛋的重量 接着看去壳的鸡蛋 蛋白蛋黄加起来每颗50克左右 这样30克就是半颗蛋的量了 再比如超市里买散装鸡蛋 通常每500克装30颗左右 按这个算每颗大概16克 带壳的30克鸡蛋可能就两颗小鸡蛋的重量了 所以要看具体情况对吧