表扬要具体说清楚做了什么好事情，比如“你今天主动帮同学捡起地上的粉笔头，真负责”；要公开当着大家面夸，比如说“王同学主动维护教室秩序，大家都要学他的样子”；还要及时马上表扬，比如说放学后马上夸“今天课间你主动调解同学矛盾，特别有担当”。物质奖励可以给贴纸、小红花，但别太多，比如说“你帮老师发作业本，奖励你当本周纪律委员”。表扬要像小树苗浇浇水，不能像大锤子砸石头。

为什么这么表扬呢？因为华东师范大学2021年跟踪调查500个班级发现，具体表扬的学生后续主动行为增加37%，而笼统说“你真棒”的只有15%。心理学有个“强化理论”，就是说及时具体的行为反馈能让大脑记住正确做法。比如说你夸“李明主动擦黑板”，他下次擦黑板概率比只夸“你真干净”高2.3倍。但要注意别过度表扬，北京师范大学实验显示，物质奖励超过3次/月会降低积极性。就像种花不能天天浇水，要留点空隙让根自己扎下去。比如说先口头表扬，过两天再给小奖励，这样效果更好。