四个人吃大概要八百到一千克意面一个人两百到两百五克建议根据大家吃多少调整。煮的时候要记得加两次冷水让面条更弹牙。

因为通常包装上会写两份四百克所以四份就是八百克一个人两百克左右不过如果大家吃得多可以多煮一点比如一个人两百五克总共一千克意面包装大的话可以省点钱但要记得别煮太多吃不完。根据中国烹饪协会大前年数据意面干重和熟重比例是1:1.3左右所以煮的时候要留足水量。比如四百克干面煮出来大约520克熟面分给两个人每人260克。要是加番茄酱之类的酱料再吃个半碗饭就足够了。