四个百香果大概要配两勺蜂蜜才合适。百香果酸甜味足，蜂蜜能中和酸味又增加甜度，这样喝起来更顺口。要是用太多蜂蜜会发腻，太少又不够润喉。记得每次喝前摇一摇，让蜂蜜和果汁混合均匀。

四个百香果热量加起来大约120到160大卡，相当于半碗米饭。蜂蜜每勺20大卡，两勺就是40大卡，和水果热量差不多。这样搭配既不会热量爆表，又能满足甜食需求。比如早上喝的话，搭配半根香蕉更均衡。数据来源：中国食物成分表2022版，市售蜂蜜热量检测报告。要是用结晶蜂蜜，可能需要多半勺，因为水分少更浓稠。喝的时候最好现配现喝，放久了蜂蜜会吸水果汁里的水分，影响口感。