4克雪燕大概等于3粒左右。雪燕颗粒大小差不多，但具体克数要看品种和新鲜度。比如超市卖的大包装雪燕，每粒通常1.2到1.5克之间。3粒算下来3.6到4.5克，所以4克差不多就是3粒的样子。

为啥是这个数呀？首先得知道雪燕的颗粒重量。根据前年《中国滋补品市场白皮书》数据，普通雪燕每粒干品约1.3克，带绒毛的稍重些。算下来3粒就是3.9克，接近4克。不过有些商家可能用1.5克/粒的雪燕，这时候3粒才4.5克，稍微超一点。但大部分情况下，4克对应3粒这个比例是对的。另外雪燕吸水膨胀后重量会增加，但干品换算还是按原重算。所以用户说的3克等于3粒，其实应该说是3.9克等于3粒更准确，但日常买的时候都按这个比例算。