50克芒果热量大概25到30千卡。这个数是按每100克60千卡算的，50克就是一半。吃这个量相当于吃半个中等大小芒果。

因为芒果水分多，糖分中等，所以热量不算高。比如查过数据，每100克芒果有58千卡，50克就是29千卡左右。不过不同品种可能有差异，比如小芒果可能更甜热量稍高。像广西的桂七芒每100克62千卡，50克就是31千卡。但一般市面常见品种都在50到60千卡之间，所以算下来50克芒果热量差不多这个数。要记得吃的时候别配高糖饮料，不然热量就翻倍咯。