5毫升白糖大约等于4克，5克白糖大约等于6毫升。这个换算要靠白糖的密度数据，因为不同物质体积和重量不一样。

为什么是这个答案呢？首先得知道白糖的密度是0.8克每毫升，也就是说每毫升白糖重0.8克。那5毫升的话，就是5乘以0.8，刚好等于4克。反过来算的话，5克白糖要占多少毫升呢？这时候就要用重量除以密度，5除以0.8，结果是6.25毫升，大约就是6毫升。这里要记住，密度数据是关键，不同品牌或状态的白糖可能有点误差，但大致就是这个数。比如白砂糖和绵白糖密度差不多，但颗粒大小不同可能会影响实际体积。下次买糖的时候，如果包装写的是克数，用这个方法就能估算出大概的毫升数了。