一坨巧克力大概有三十克重吧 咱们按每克五毛大卡算的话 五坨就是750大卡往上了。要是那坨比较大个头 或者夹心巧克力含糖量高 那热量还能翻个跟头。记得上次超市促销那款牛奶巧克力 售货员说每块50克 咬咬牙算下来一坨得250大卡。

为啥是这个数啊？首先得看巧克力的成分表 每百克含糖量超过50%的就算高糖款。以某品牌黑巧克力为例 每克5.2大卡 熔岩流心的夹心款每克6.8大卡。按30克一坨算 常规款五坨是780大卡 夹心款能冲到1020大卡。超市电子秤显示的克数和实际吃下去的可能差个五克八克的 咱们得留个心眼。要是那坨被手心捂热了 变软了再称量 那克数还能再涨两成。