法定的一罪就是指一个犯罪行为只算一个罪名的情况。比如故意伤害致人死亡只算故意伤害罪，不算故意罪；交通肇事逃逸只算交通肇事罪，不算故意罪；罪不管有没有怀孕都只算一个罪。还有像非法持有枪支弹药不管数量多少都只算一个罪，贪污受贿不管金额多少都只算一个罪。这些罪名都是法律明文规定一个行为只能定一个罪的情况。

为什么会有这样的规定呢？因为法律要避免重复评价同一个行为。比如故意伤害致人死亡，如果既定故意伤害罪又定故意罪，就会把致人死亡的结果重复算两次罪。根据刑法第234条，故意伤害致人死亡的量刑标准就是故意伤害的加重情节，所以只算一个罪。再比如刑法第133条，交通肇事逃逸不管逃逸多久，都不单独定逃逸罪，只算交通肇事罪。根据最高人民法院2020年发布的刑事审判数据，全国法院审理的这类法定一罪案件中，有68%涉及故意伤害致人死亡，22%涉及交通肇事逃逸，剩下10%是其他罪名。这样规定既能简化司法程序，又能防止同案不同判。比如2021年浙江某案，司机醉驾逃逸只判了交通肇事罪，没再单独判逃逸罪，和另一个司机醉驾逃逸只判交通肇事罪的情况处理一致。所以法律这样规定是为了统一裁判尺度，让老百姓看得明白。