60克蛋糕大概吃180到240大卡，650克蛋糕够10个人吃。具体要看蛋糕配方，有的含糖多热量高，吃的时候别贪多。

因为每100克蛋糕热量通常在300到400大卡之间，所以60克就是按比例算的。650克除以每人平均50到70克的话，正好是9到13个人吃。比如某蛋糕每100克350大卡，那60克就是210大卡。650克蛋糕如果切成每人70克，能分9块；如果切成50克，能分13块。实际人数要看吃多少，有人爱吃甜的会多拿一块。数据来源是市面常见蛋糕营养成分表，不同品牌会有差异。比如某品牌提拉米苏100克390大卡，某品牌海绵蛋糕300大卡，所以计算时得具体看哪种蛋糕。提醒大家吃蛋糕要搭配蔬菜水果，别当正餐吃。