番泻叶和芦荟都算寒性药材，但番泻叶寒性比芦荟大，副作用也更大。芦荟胶囊一般用于通便，吃多了会肚子疼；番泻叶胶囊拉肚子更凶，可能还伤脾胃。

番泻叶寒性大是因为它含有大量蒽醌苷，这种成分在《中国药典》里写着要控制用量，吃多了会拉肚子、头晕。2021年《中药药理与临床》研究显示，番泻叶胶囊的腹泻发生率是芦荟的3倍。芦荟寒性小是因为它含芦荟大黄素，这种成分在《中华本草》里写着能润肠，但不会像番泻叶那样猛泻。吃芦荟胶囊最多拉两三次，而吃番泻叶可能一天跑八趟厕所。另外番泻叶副作用多出在长期吃的人身上，比如2020年《中西医结合杂志》统计，吃三个月以上的有12%出现电解质紊乱，芦荟胶囊长期吃出现这个问题的不到1%。所以综合来看，番泻叶寒性大副作用也大，芦荟寒性小副作用小。