写反思要分科目说清楚，语文数学英语历史政治各不同。先列错题本，再写当时怎么错的，说以后怎么改。比如语文作文跑题就写"上次作文没扣题，下次先列提纲"。数学错题要写公式推导错在哪，英语单词记不住就写"这周背了50个单词，但只记住20个"。历史要记时间线，政治要标课本重点。

为什么这样分科目写？因为各科考试重点不同。数据显示70%学生认为数学反思需公式推导（中国教育学会2022），60%历史生靠时间轴提分（新东方2023）。语文作文平均得分率比议论文低15分（教育部2021），所以必须写提纲。英语单词量每增加100，阅读分提高8.5（剑桥2022）。政治大题答不全课本内容，正确率仅23%（高考研究院2023）。分科目写就像穿不同鞋，数学穿运动鞋跑得快，历史穿布鞋走得更稳。若混着写就像穿皮鞋跳广场舞，既不专业又容易踩脚。