70毫升牛奶大概70克左右，但实际可能多两三克。这跟牛奶的密度有关，普通牛奶密度大约1.03克每毫升，所以算下来70乘以1.03等于72.1克，四舍五入就是72克。不过有些纯牛奶密度可能低一点，比如1克每毫升的话刚好是70克。下次买奶的时候可以看看包装上的密度数据，或者直接看营养成分表的总质量。

为啥是这个数啊？因为毫升是体积单位，克是质量单位，得用密度换算。比如拿个量杯装70毫升牛奶，它的重量就是体积乘以密度。查资料发现普通牛奶密度在1.02到1.05克每毫升之间，取中间值1.03的话，70乘1.03正好72.1克。不过有些低脂奶密度可能低0.1克，这时候就是70乘0.93等于65.1克。但市面上的全脂奶普遍在72克左右，所以一般说70毫升牛奶等于72克差不多。要注意不同品牌可能有差异，但误差不会超过5克。