2025-11-08 09:40:05
75克面粉能做1到2个馒头,每个50到75克重。发面要30分钟,揉面别太软,蒸锅水开再上锅,大火蒸够10分钟。要是放酵母3克,加温水50克,面团要能拉长丝不粘手。蒸好的馒头放凉防回缩,吃法多样但别放太多糖。
为什么75克面粉只能做这么点?首先看标准配方,500克面粉配500克水,做8个拳头大的馒头。换算下来每克面粉产1.25克馒头,75克面粉自然出75乘1.25等于93克。但实际要扣水分损失,蒸完水分蒸发后每克面粉产0.8到1克馒头。酵母3克配温水50克,面团发酵后体积膨胀2倍,但75克面粉发酵后实际能出75乘0.8等于60克到75克馒头。蒸制时还要扣15%重量,所以最终得50到60克。要是用老面发酵,水分配比要调到60%,面团会更紧实,但产量会降10%。蒸的时间不够或火候不足,馒头会缩水,所以得严格按步骤来。
本题链接: