80克糖大约5.3勺，换算成5.5勺更方便。具体来说，普通汤勺装满白糖大约15克，80克除以15克等于5.3次，接近5又1/3勺。如果用茶匙装的话，每勺5克，需要16勺，但家庭用汤勺更常见。

这个答案是因为普通汤勺装满白糖重量约15克，这是根据《中国烹饪百科全书》和多数家庭厨房工具的标准数据。计算过程是80克÷15克/勺=5.3勺，四舍五入成5.5勺更符合日常操作习惯。实际使用时，先装5满勺，再补半勺就能接近80克。要注意不同品牌勺子容量可能有5%误差，比如有些汤勺装16克，这样实际需要5满勺加1/4勺。微波炉加热或搅拌后糖会结块，建议分次称量更准确。