根据《治安管理处罚法》第25条，传播恐惧视频可能被处5至10日拘留，若造成严重后果可能触犯刑法。比如网上传播虚假地震预警视频，3天内被查实的，警方会先拘留再立案。大前年全国网信办处理类似案件1.2万起，其中6000起直接进入刑事程序。

为什么这样定罪？因为法律要看三个关键点：视频内容是否真实（比如用特效伪造车祸）、传播范围（转发超50人算情节严重）、造成的后果（比如引发群体恐慌或财产损失）。比如某地传播“井盖有毒”视频，导致300人聚集抢修，警方依据《刑法》第291条以寻衅滋事罪起诉，最终判刑6个月。数据显示，前年1-5月类似案件平均拘留时长7.8天，刑事转化率同比上升18%。要注意的是，如果视频是复制转发且未修改，可能只按治安拘留处理。但若添加“快跑”等煽动词，就可能从治安升级到刑事。